はじめまして！料理が嫌いな二児の母、専業主婦のビーチサンダル吉永です。
離乳食後期の手づかみ食べの頃、ほぼ毎日作っていた一日の食事を紹介します！
この他にもBFに頼ったりしてました。
手取り20万でお金はあまりないのでたまに使用し、いろんな食材を試す意味合いでBFを活用しました。
二つのレパートリーですが、
一つは、主に朝食に出す、きな粉牛乳パン粥
もう一つは1日分の栄養素入りお焼き(お好み焼き)
です
1日分の栄養と言いますが、作るときは適当なので厳密に一日分だったかと言われると微妙ですが、
紹介する作り方はちゃんと計って作ったので参考になればと思います！
きな粉牛乳パン粥の作り方
食パンを1cm角程度に切り、その上にきな粉を振りかける
きなこをパンに定着させるようにそっと牛乳を満遍なくチョロチョロかけて、
30秒チン！(500wか600w)
以上です！
スプーンで食べさせてもいいし、ぐちゃぐちゃに覚悟で手で食べてもok！
牛乳の量によって手づかみしやすくなりますが、まぁ汚れますw
画像のようにたまにバナナを添えたり、なんかの残りを添えたり。あまりしなかったけど。
1日分の野菜栄養入りお好み焼きの作り方
これは別記事にあるのでこちらへどうぞ！