５歳（と２歳半）の子供の偏食で悩んでいる専業主婦のビーチサンダル吉永です
子供が野菜を食べない、肉を食べない、魚を食べない
というかアンパンマンパンと食パンと鮭ご飯しか食べない！って悩んでました
でも、ネットでいろいろな専門家（真偽はおいておいて）や、先輩ママさんの話を読み漁ると出てくる出てくる、のは
「子供は偏食で当たり前」というか、子供が好き嫌いするのはあるあるすぎる話でした
幼稚園に入っても「野菜を食べる」子なんて３０人に一人いるかいないか。
というか、幼稚園で全員のお母さんと話したわけじゃないけど、一人しかいなかったレベル
給食も残す子が８割でした
こんな事実があるのに、世のお母さん（私も含め）子供が野菜を食べないと悩む
もちろん、栄養不足で心配っていうのはあると思うんですね
将来が心配とか。いろんな情報だって今は耳に入る
でも、私が今回言いたいのは
子供は偏食で当たり前ですよ
ってなんで、強制的に受けてきた児童相談の場で言ってくれないのか？
だから食べなくてもいい、とは立場上言えないかもしれないけど、
そう言うもんだから工夫しつつも、食べなくても見守りましょう
的な一言があるだけで違うのではないか？
親を追い詰めるためとしか思えないあの児童相談や幼児検診
うちの地域だけかもしれないけど
本当に行きたくない。
事前のアンケートで食事について「偏食気味である」にチェックを入れようものなら個別に呼ばれて食事指導を受ける
一人目の時はそれで打ちのめされたので、二人目では嘘ついてチェック入れなかった
なんの参考にもならない食事指導
野菜を食べるように工夫してとか（野菜をみじん切りしたハンバーグとか）
偏らないように（好きなものだけにならないように）外遊びなどで気を紛らわせてとか
野菜ジュースや野菜入りお菓子は、糖分が負いからダメとか。
できたらやってるよ！
って内容だけだし
今だから自信もっていえるけど、「食べないものは食べないんだよ」と言いたい
じゃぁ口をこじ開けて食べてほしいものを詰め込むんですか？
という結論しか出てこない話じゃないですか？
味覚が育つまで野菜ジュースじゃなダメなの？
野菜ジュースって糖分がすごいからダメ！
って角砂糖と一緒に並んでおかれてたりしません？幼児検診の時
あれ、正直すごく腹立つ
私二人目の時思い切って聞いたんですよ
「野菜と果物１００％のジュースもあんなに糖分入ってるんですか？」と
そしたら、返事を濁したの！
もうびっくりした！
誰かに脅迫されてるの？
野菜ジュースに親でも殺されたの？
「あ～まぁ糖分は入ってますけど…」みたいにね
で、ほんと、いやな親で申し訳ないんだけどたまらず
「それって、生野菜や生の果物を食べた時に摂る糖分も同じじゃないんですか？」
と、自分で言うのもなんだけど、そんな強い口調じゃなくてあくまでも、ちょっとわからないですけどそれとちがうのかな～？
みたいな感じになるように気を付けて聞きました
そうすると、「１００％のものを選べばそうですね」と…
じゃぁ、わざわざ幼児検診の会場に野菜ジュースと角砂糖が並んでいるのってすごく悪意を感じません？
私が実際にここまで偏食と向き合ってきて、思うのは
子供の味覚が野菜に慣れてくるまでは、
野菜ジュースだって立派な栄養源なんじゃないか？
ということです
ちなみにうちは野菜ジュースも飲みませんけど..まぁそれはまた別の問題で。
あとは、ミロとか、子供用プロテイン？とかだって、とらないよりマシ
なんじゃないかと。
もちろん、食事として野菜や果物やタンパク質を食べてくれればいいですけど
それができないって悩んでるんだから
そこへのアドバイスって
「野菜ジュースでいいから飲みましょう」とか
果物はどうですか？とか
「サプリでもいいから取りましょう」じゃないの？
サプリの安全性とかは置いておくけど（個人的には肯定派。活用してないけど）
「食べないです」へのアドバイスとして「なんとか工夫してください」っていうのはさ
「押さえつけて口に押し込んでください」と同義だと、上の子の時は感じたんですね
工夫してますよ！でも食べないんですよ！と。
屁理屈かもしれないけど
上は本当に癇癪ももってるし、力を強くて、いやなものは一口も食べない
見ただけで怒る。
そういうレベルの子育てだったあることを、知ってほしかった
別に知ってほしいというか
しらなくてもいいけど、検診で毎回追いつめられるような指導をしてほしくなかったなと思う
まぁ真面目に受け取りすぎってのもあると思うけど
一人目っていうのもあったし、神経質になりがちだったから
すごくつらかった
だから、同じように、偏食でどうしようもなく悩んでいるあなたに届けたいのは
今は子供が食べないというものをあげちゃってもいいんじゃないですか？と言いたい
もちろん責任はとれないけど
あれが甘やかしだとか
甘やかすから偏食がひどくなるからとか
そんなことないし
そんなことかんがえなくていんじゃないかなって思います
厳しくすると良いことないっていうのは私の体験でもあります
厳しくしたら食事の時間が嫌いになって余計悪化しました
甘やかした方がうまくいったのも私の体験談です
のんびり待っていたら食べるようになってきました（まだまだムラはあるけど）
どちらも個人的な体験談だけど、なにかの救いになればと思います
こんな文章をここまでお読みいただきありがとうございました！
大丈夫大丈夫！頑張りましたよね、私たち！
厳しくした体験談（失敗談）はこちら≫【実証】食事は楽しくをやめたら子供がご飯食べないストレス減った方法(やっぱり辞めました)
甘やかした話はこちら≫作りたくない！子供3歳ご飯作ってもどうせ食べないから作るのやめた話と取った5対策