一汁一菜とは、具だくさん味噌汁とご飯の事ですが、もっと深い生活システムの事でもあります ・一汁一菜って何？・栄養バランスを考えるのが大変・毎日何個もおかずを作るのがに疲れた・土井先生の本ってどんな内容？・料理を楽にした…

こんばんにちは、料理嫌い研究家（なにそれ）のビーチサンダル吉永です せっかく作っても「食べない」「違うものが食べたい」と言う子供にプッツン！もうご飯作るの無理、このストレス何とかしないと…涙 このページ（ブログ）では、料…

こんばんにちは、料理苦痛から解放された経験を持つ主婦のビーチサンダル吉永です 私自身、料理が苦痛というレベルから「料理めんどくさっと声に出せる」レベルまで改善した一つに、自分がどうして料理が嫌いなのか？料理の何が嫌なのか…